역류성 후두염 증상
역류성 후두염은 위산이 식도를 넘어 후두(목구멍)까지 역류하면서 염증을 유발하는 질환입니다. 일반적인 위식도 역류질환(GERD)과 유사하지만, 후두와 성대에 영향을 미쳐 목소리 변화나 만성 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
주요 증상
역류성 후두염의 증상은 다양하며, 다른 질환과 혼동될 수 있습니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
1. 목의 이물감 및 통증
목이 답답하거나 무언가 걸린 느낌
인후통 또는 삼킬 때 불편함
지속적인 목 가려움
2. 쉰 목소리 및 발음 변화
성대가 자극을 받아 목소리가 쉬거나 변함
말을 많이 하면 증상이 악화됨
아침에 특히 심한 경우가 많음
3. 만성 기침
밤이나 아침에 심해지는 기침
감기와 관계없이 지속되는 기침
기침할 때 속쓰림 동반 가능
4. 가슴 쓰림 및 속쓰림
명치 끝이 타는 듯한 느낌
신물이나 쓴물이 목구멍까지 올라오는 증상
식사 후 또는 누웠을 때 증상 악화
5. 구취(입 냄새)
위산 역류로 인해 구취 발생
양치질 후에도 지속되는 입 냄새
원인 및 위험 요인
역류성 후두염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다.
주요 원인
위산 역류: 위산이 후두까지 올라와 염증을 유발
식습관 문제: 기름진 음식, 카페인, 탄산음료, 매운 음식 섭취
과식 및 늦은 식사: 식사 후 바로 눕는 습관
스트레스 및 과로: 위산 분비 증가로 인한 역류 유발
흡연 및 음주: 식도 괄약근 기능 저하로 위산 역류 증가
치료 및 관리 방법
역류성 후두염은 생활 습관 개선과 약물 치료를 통해 관리할 수 있습니다.
생활 습관 개선
식사 후 바로 눕지 않기 (최소 2~3시간 후 취침)
기름진 음식, 카페인, 탄산음료 줄이기
소량씩 자주 먹기 (과식 피하기)
금연 및 절주 (식도 괄약근 기능 보호)
스트레스 관리 (명상, 운동 등 활용)
약물 치료
제산제: 위산 중화
프로톤 펌프 억제제(PPI): 위산 분비 감소
위장 운동 촉진제: 위산 역류 방지
역류성 후두염은 방치하면 만성화될 수 있으므로, 증상이 지속되면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.