자전거 사이즈표

자전거를 처음 구매하거나 교체할 때 가장 고민되는 부분 중 하나가 바로 사이즈 선택입니다. 프레임이 너무 크거나 작으면 무릎 통증, 허리 부담, 피로감 증가 등 다양한 문제가 생길 수 있기 때문에, 자신의 키와 체형에 맞는 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다. 아래는 MTB, 로드바이크, 하이브리드 자전거에 맞춘 사이즈표를 정리한 내용입니다.


MTB (산악자전거) 사이즈표

로드바이크 사이즈표

키(cm)프레임 사이즈(cm)사이즈 표기
150~16047~49XS
160~17050~52S
170~18054~56M
180~19057~60L
190 이상61 이상XL

하이브리드 자전거 사이즈표

키(cm)프레임 사이즈(inch)
150~16014~15
160~17015~17
170~18017~19
180~19019~21

사이즈 선택 팁

  • 인심(Inseam) 측정이 가장 정확한 기준입니다. 벽에 등을 대고 선 상태에서 다리 사이에 책을 끼운 뒤 바닥까지의 길이를 측정해보세요.

  • MTB는 인치 단위, 로드바이크는 센티미터 단위를 사용합니다.

  • 하이브리드는 두 기준이 혼용되며, 로드바이크보다 자세가 덜 숙여져 편안한 주행이 가능합니다.

자전거는 단순한 이동 수단을 넘어 건강과 취미를 위한 중요한 장비입니다. 내 몸에 맞는 사이즈를 선택하면 주행이 훨씬 더 즐겁고 안전해집니다.